منتدى فوخا

هذه الرسالة تفيد بانك غير مسجل بالمنتدى يجب عليك التسجيل اذا كنت ليس مسجل معنا والدخول اذا كنت من اعضاء المنتدى

    تدريب خفيف للاعبين الأساسيين .. وشوقي يعود للمشاركة في التقسيمة

    شاطر
    avatar
    فوخا
    عضو سوبر
    عضو سوبر

    الجنس : ذكر الابراج : الاسد عدد الرسائل : 1214
    تاريخ الميلاد : 08/08/1998
    العمر : 20
    الموقع : zerofaw@YAHOO.COM
    العمل/الترفيه : رسم
    المزاج : رايق
    نقاط : 22094
    السٌّمعَة : 0

    عادى تدريب خفيف للاعبين الأساسيين .. وشوقي يعود للمشاركة في التقسيمة

    مُساهمة من طرف فوخا في 2011-06-26, 17:22


    أدت
    مجموعة اللاعبين التي شاركت في مباراة الإسماعيلي أمس تدريبا خفيفا صباح
    اليوم حيث اقتصر مرانهم على الجري الخفيف وتدريبات فك العضلات وتدريبات
    الكرة الخفيفة . فيما أدى بقية اللاعبين تدريبا كاملا شمل تدريبات اللياقة
    ثم تقسيمة بالكرة على نصف الملعب شارك فيها جميع اللاعبين في الوقت الذي
    أدى فيه محمد أبو تريكة تدريبات الجري واللياقة مع أخصائي التأهيل.
    وقد عاد شوقي للمشاركة في التقسيمة بعد غياب بسبب اصابته بجذع في الرباط الداخلي للركبة، وظهر شوقي بمستوى طيب في التقسيمة




      الوقت/التاريخ الآن هو 2018-12-14, 15:25