منتدى فوخا

هذه الرسالة تفيد بانك غير مسجل بالمنتدى يجب عليك التسجيل اذا كنت ليس مسجل معنا والدخول اذا كنت من اعضاء المنتدى

انضم إلى المنتدى ، فالأمر سريع وسهل

منتدى فوخا

هذه الرسالة تفيد بانك غير مسجل بالمنتدى يجب عليك التسجيل اذا كنت ليس مسجل معنا والدخول اذا كنت من اعضاء المنتدى

منتدى فوخا

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

    تدريب خفيف للاعبين الأساسيين .. وشوقي يعود للمشاركة في التقسيمة

    avatar
    فوخا
    عضو سوبر
    عضو سوبر


    الجنس : ذكر الابراج : الاسد عدد الرسائل : 1214
    تاريخ الميلاد : 08/08/1998
    العمر : 25
    الموقع : s_fokha@yahoo.com
    العمل/الترفيه : رسم
    المزاج : رايق
    نقاط : 24025
    السٌّمعَة : 0

    عادى تدريب خفيف للاعبين الأساسيين .. وشوقي يعود للمشاركة في التقسيمة

    مُساهمة من طرف فوخا 2011-06-26, 17:22


    أدت
    مجموعة اللاعبين التي شاركت في مباراة الإسماعيلي أمس تدريبا خفيفا صباح
    اليوم حيث اقتصر مرانهم على الجري الخفيف وتدريبات فك العضلات وتدريبات
    الكرة الخفيفة . فيما أدى بقية اللاعبين تدريبا كاملا شمل تدريبات اللياقة
    ثم تقسيمة بالكرة على نصف الملعب شارك فيها جميع اللاعبين في الوقت الذي
    أدى فيه محمد أبو تريكة تدريبات الجري واللياقة مع أخصائي التأهيل.
    وقد عاد شوقي للمشاركة في التقسيمة بعد غياب بسبب اصابته بجذع في الرباط الداخلي للركبة، وظهر شوقي بمستوى طيب في التقسيمة


    تدريب خفيف للاعبين الأساسيين .. وشوقي يعود للمشاركة في التقسيمة 270439_10150240273904629_8096719628_6967006_3990288_s

      مواضيع مماثلة

      -

      الوقت/التاريخ الآن هو 2024-03-28, 21:09